田舎料理。

昨日は菓子パンを少しと、冷凍庫にあった焼き芋だけだったので、
今日は野菜を食べようと思います。

めちゃくちゃシンプルです。
ブリのアラが安かったので、一部素焼きしてお味噌汁のダシにしました。
子供のころに食べていた「サトイモの味噌汁」が食べたくなったので、
サトイモと厚揚げを買ってきました。

青いのは「豆苗」です。
もやしより、シャキシャキ感があって美味しいんですよ。
見た目は今一だけど、栄養はばっちり…の…はず。

この他に「ブリのアラ炊き」と「白ごはん」炊き立てです。

まだ少し風邪症状が残っているので…

賛美隊として立つためには祈りが一番
そして、体調管理も大切ですものね。

長崎教会　美津子